KOYAMA式エクササイズを自宅仕様にアレンジし、インスタグラムで毎日ライブ配信中!
しかも無料で参加できます!!
人気のバスタオルエクササイズから、柔軟性アップ、姿勢矯正など、コメントやリクエストに応えながら進めていくので毎回大盛り上がり。
体も心も元気になれるライブエクササイズ、是非ご参加ください。
- 公開フリーライブ 日曜日:9:00~9:30
- オンラインサロンメンバー限定ライブは週3回開催!
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