FYTTE『リバウンドを防ぐ！体重を減らすペースは1か月に何kgがいいの？』

 2019年 6月2日 掲載

これまでに２万人以上を美ボディに導いてきた、“ダイエット王子”こと小山圭介さんが、ダイエットのお悩みや疑問に答えます！　今回のテーマは、健康的にやせるための「体重の目標の目安」と「減量のペース」です。