- ◆ゆるめてととのえる はじめてのピラティス
今よりもう少し…♡キレイにスリムに健康になりたい。
そのためには日常でのがんばりを手放すことから。
ピラティスで呼吸や姿勢を見直してなりたいわたしに近づきましょう。
☑︎ 腹筋やハードな動きは苦手
☑︎ 疲れやすい、体力UPしたい
☑︎ ココロもカラダもしなやかを目指したい
☑︎ キレイになりたい♡
こんな方にオススメです◎
◆講師：小山ゆか.（こやま ゆか）先生
ピラティスインストラクター。19歳でCDリリース。歌手として活動する中で体力作りとして取り入れたピラティスに魅了され指導者となる。
女性のライフステージに合わせた”ゆるめてととのえる”レッスンは、同世代の女性からの支持が熱い。
単なる筋トレの一部にしたくないというこだわりから、トライしてみたくなる分かりやすい言葉選びも人気。現在は福岡を拠点に、オンライン＆スタジオで活動中。
◆スケジュール
7月10㈰ 10:00～11:00
録画視聴も可能です！（開催日より2週間以内）
■参加（視聴）方法
・zoomによるリアルタイムでのご参加（画面オフ、音声オフでのご参加もOK！）
・録画による動画配信（視聴期間2週間）
のどちらかをお選びください。
※リアルタイムでご参加された皆様へも動画配信をさせていただきます。
購入時、備考欄に「リアルでの参加」または、「録画での参加」のどちらかを、記載ください。
ZOOMアドレスは、開催日数日前に運営事務局より、
ご登録のメールアドレス宛にご案内メールをお送りします。
携帯メールアドレスでご登録の方は、迷惑メール設定にご注意くださいませ。
ご案内メールは、info@keisukekoyama.netよりお送りいたします。
■参加費：2,000円（消費税込み）
ポイントを使用しての購入はできません。
■最低催行人数 3名様
■申し込み方法
このページの最下部、カートに入れるボタンから、購入手続きをお願いいたします。
お支払いはクレジットカードのみとなっております。
※こちらの講座は、小山圭介オンラインサロンメンバー限定の講座になります。
現在メンバー登録がお済みでない方も、メンバー登録後、すぐにご購入いただけます。
■申し込み期限
講座開催日の2日前まで
＜7月の特別レッスンスケジュール＞
・小山ゆか.先生
7月10㈰ 10:00～11:00
・菊池裕樹先生
7月15㈮ 20:00～21:00
・RICKEY（隈川 力）先生
7月17㈰ 10:00～11:00
・池田雅美先生
7月23㈯ 10:00～11:00
購入時、備考欄に「リアルでの参加」または、「録画での参加」のどちらかを、記載ください。
