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KOYAMA式エクササイズを自宅仕様にアレンジし、インスタグラムで毎日ライブ配信中！しかも無料で参加できます！！人気のバスタオルエクササイズから、柔軟性アップ、姿勢矯正など、コメントやリクエストに応えながら進めていくので毎回大盛り上がり。体も...